生活

  • 失去平衡的生活

    失去平衡的生活

    最近簡直可以說是渾渾噩噩的度過這一整個10月份的日子,原本還很慶幸順利的步入幼稚園生活階段,心想如此幸運帶著孩子很快就融入校園生活,家庭和工作的步調已經達到一唱一合的雙重奏,沒想到正高歌進行曲突然變了調,這故事應該是從該死的颱風開始講起。

  • 睡眠品質好比睡眠時間長來得重要

    睡眠品質好比睡眠時間長來得重要

    全球有5-7千萬的成人有睡眠問題,更有調查顯研究顯示:30%的成人睡眠時間少於6小時,失眠、嗜睡症(睡超過7小時還是覺得累); 睡覺這件事,如同每天必須進食的三餐,是必需品也是生命的仰賴品,飲食注重健康,睡眠講求品質,人的狀態就會跟著好起來。

  • 萬聖節 居家佈置(2016版)

    萬聖節 居家佈置(2016版)

    年底的節慶最多了!今年從10月份開始假期就放不完,要一一清點的話就從莫名其妙來報到的颱風假開始(全球暖化真的太恐怖了,氣候大翻盤,愛護地球人人有責任啊...)雙十國慶日、光復節,再來就是萬聖節,還有大人小孩最期待的耶誕節......

  • 零妝感的日常生活

    零妝感的日常生活

    我是一位妝感很淡的人,飲食、穿著、居家生活,秉持著less is more的極簡理念,喜歡簡單並且質感好的風格,了解自己身為女人,打扮邋遢是要不得的壞習慣,雖然並不需要為別人打扮,但畢竟光是每天自己面對鏡子就看不過去,即便再忙、再累、再無感,我對自己的妝容要求就是必須得看起來有精神的素顏。